Concentración Sábado 18 de Febrero

El próximo sábado 18 de Febrero tenemos una jornada piragüistica, ya que nos visitan los chicos/as del AD Zamora para hacer un entrenamiento conjunto, así como otras actividades.


Para los entrenamientos en el agua, dentro del grupo de los pequeños se harán 2 grupos:

• GRUPO A – Infantiles y alevines
• GRUPO B - Benjamines

El programa previsto es el siguiente:

11:30 – Actividad de calentamiento (baloncesto)

12:30 - Preparación del material y calentamiento

13:00 - Control de 1.000 m. Salidas en 2 grupos cada 2’ .

14:00 - Comida y tiempo libre

15:30 - Calentamiento conjunto con los mayores y preparación entrenamiento

16:00 - Entrenamiento – Técnica

17.00 - Estiramientos y fin de la jornada

Parece que llegó el invierno...

Bueno, parece que finalmente llegó el invierno... y con él se nos congeló nuestro lugar de entrenamiento....
De todas formas, algunos no nos acobardamos y salimos a romper el hielo!!! Ahí os dejamos unas fotos...